これまで漢字1字を１年のテーマにしてきたことを変える。チャレンジよりチェンジだ。そのためにこれまでの習慣を思い切って変える。
２０２３年のスローガンは
well-being
昨年末に自分の中にじわじわと染み込んできたキーワードだ。健康的、精神的、社会的に満足な状態を目指していくための考え方だ。
それを自分なりに解釈して、こころもカラダも程々に「良好な」１年にする。満たされた状態を目指すと、完璧主義に陥る。それによって、結局、イライラしてしまう。満たされなさに不満を覚え、結局bad-beingになってしまう。だからこそ、敢えて程々に「良好な」状態を目指す。
１０割ではなく、６割でいいじゃない。そんな感じで自分自身を「よい状態」で保って生きたい。２０２３年は「well-being」な状態になるために、６割主義でいこうよ。６割達成できたら、より良い自分なのさ。
