一気にやろうとしない。分散させること。隙間をもつことによって、気持ちが落ち着き、イライラしなくなる。間に合わないかも、とりあえずやっつけてしまわないという切迫感が自分を締め上げる。 他者に対して寛容でなくなる。愚痴っぽくなる。他者のアラが目…

気づいたら、ゴールデンウィークがやってきた。むしろ、ゴールデンウィークまであとちょっとと自分に言い聞かせながら、この４月を乗り切った。 なんとかこなしている日々だった。おかげで３時起きが習慣になってしまった。こんなことをしていたら、体がもつ…