電気をつけたまま寝る。歯磨きを忘れる。シャワーで済ます。そんな生活を続けていると、身体は疲労感でいっぱいになる。忙しいから、そんな生活が続いてしまう。そうして、気持ちも滅入ってしまう。 ふろ、そうじ、せんたく、ふつうに生活していればあたりま…

新年度という春の訪れとともに、祝祭の日々が続いた。新しい出会いがもたらす、ある種のテンションの高い時間が日々が４月なのかもしれない。けれども、そんなテンションの高さに浮かれることなく、そろそろ１年後のことを考えていく必要がある。祝祭から雌…

生き方の方程式ってなんだろう？例えば、「生き方＝考え方×熱意×能力」とおっしゃる方もいる。あるいは、「活力＝知力×（意力＋体力＋速力）」とおっしゃる方もいる。いずれにせよ、大事なのは考え方であり、知力であるということだ。 例えば、身近な先輩が…

捨てることを目標にしたのに、なかなか捨てずにいる。そんな日々を過ごしている。習慣の力とは恐ろしいものだ。習慣の力とは意思の力だと思う。その意思の弱さが今ある不満足な自分を帰られずにいるのだ。 習慣を変えれば、人は変わる。そんな心理を知った気…

２０１４年が新たに始まった。早いもので、もう半月が経つ。去年は、「信」であった。発信する自分、自分を信じてみる。発信は、他者に対して少しずつできたと思う。その一方で、ある一定の評価をもらえたことで自信もついてきたと思う。 そこで、今年１年の…