肩に力が入ること

　春は出発の季節。新たなスタートをきる季節。不思議なもので、ああしよう、こうしようと力を入れて、入れるほど、どうも空回りしている気がする。空回りの感覚。気負いの感覚。考えれば、考えるほど気負ってしまう。その結果、自信を失ってしまう。
　その一方で、力が入っていない、リラックスしている方が、うまくいく。作業が進む。肩に力が入っている自分に気づく。自然体であることは難しい。いかにして、「空」となりえるか、それが課題だ。