不安を食べよう。

　自分はかなりの不安症。他人からもそういわれるし、自分でも、そう思う。
　けれども、不安なくせに、どうも実際の行動と結びつかない。追い込まれて、追い込まれて、そうして後悔して、動く。動くのは、まだマシ。動かないで、逃げてしまうことも多い。むしろ、後者のほうが多い。
　不安を食べていきよう。人は不安を食べる生き物だ。と何かで、読んだもしくは見た気がする。不安をエネルギーに転化し、自分に火をつけよう。